Součástí hotelu je THERMAL WELLNESS PARK s venkovními termálními bazénky, saunami na dřevo, finskou a parní saunou a ochlazujícím bazénem.
Pravila sauny
jedná se o bezplavkovou zónu, vstup je možný pouze v ručníku, prostěradle či županu
vstup do wellness pouze v gumové obuvi
přísný zákaz používání mobilních telefonu, tabletu či notebooku
zákaz nápojů ve skle
Ceník saun
cena do wellness centra je 250 Kč za neomezený vstup.
děti od 3 let zdarma v doprovodu platícího dospělého
děti od 6 let do 11 let za cenu 120,-Kč/osoba v doprovodu platícího dospělého
vstup od 15 let bez doprovodu
předplacené vstupy do wellness centra mají platnost 6 měsíců
zapůjčení osušky nebo prostěradla 20 Kč
Otevírací doba sauny:
Pondělí - Pátek od 15:00 do 22:00 (poslední vstup 20:30).
Sobota - Neděle od 13.00 do 22:00
Sauny jsou společné (muži i ženy).
finská sauna
parní sauna
ruská baňa
ochlazující bazén (nikoli plavecký bazén)
venkovní bazén
perličková lázeň
dvě odpočinkové místnosti
relaxační hudba
Informace na recepci:
+420 596 423 229 +420 777 913 515
RUSKÁ BAŇA
Obdobou finské sauny je ruská baňa. Svojí stavbou se nijak neliší od finské sauny. Co je odlišné je průběh procedury.
Ruské baně jsou většinou třístupňové s výškou od 2,5 m do 3,0 m.Teplo zde vytváří kamna na dřevo.Pára se vytváří poléváním horkých kamenů vodou. Regulace u těchto lázní je nejčastěji přivíráním a otvíráním škrtících klapek na přívodu vzduchu. V nejvyšších místech těchto saun se při vlhkosti vzduchu až 40% dosahuje 80 stupňů, někdy i více.
Ruská baňa je pro návštěvníky, kteří nejsou nováčky v sanování.
Hlavní procedurou je opakované, postupně se zintenzivňující, prohřátí organizmu.Pro zvýšení prokrvení pokožky a uvolnění svalstva se užívají březové nebo dubové metly. Tyto větvičky se „sklízejí“ pouze jeden týden v roce, kdy je zaručena jejich mechanická kvalita a maximální obsah účinných přírodních látek.
Po úplném prohřátí těla se koupající odeberou do bazénku se studenou vodou nebo pod studenou sprchu a své tělo ochladí. Takto proceduru několikrát opakují.
Mezi prohřev lze přijímat i další procedury jako solnou nebo bylinnou saunu.
Historie BANI
Baňa má prastaré tradice. Zprávy o ní se objevují v nestorových letopisech z roku 1206.
Ve starém Rusku patřili pověstné koupele k běžnému životu.
Nejstarší potní lázně byly umístěny z větší části v zemi - zemnice. Později se z nich staly dřevostavby z modřínových kmenů.
Carevna Kateřina II. rozdělila baně na mužské a ženské části. Do koupeli mohli muži pouze jako obsluha, malíři a lékaři - aby je mohli studovat.
Na počátku 19. stol. Pruský král postavil ruskou parní lázeň v Postupimi a řekl: „….ruský národ je zdravý a silný a parní lázeň na to může míti svůj podíl"
PARNÍ SAUNA
Parní sauna a její účiny.
Parní sauna je mlhová lázeň, která využívá ideální kombinace účinků tepla a vlkosti. Oproti klasické sauně je teplota v páře nižší a pohybuje se od 40 do 50 stupňů. Dalším rozdílem je působení až 100% vlkosti vzduhu. Díky nižší teplotě někteří lidé snášejí parní saunu lépe než klasickou.Účinek tepla a vlhkosti velice příznivě působí na dýchací cesty a celkově uvolňuje pohybový aparát.
Zdravotní přínosy parní sauny
Uvolňuje dýchací cesty
Podporuje kardiovaskulární systém
Uvolňuje svaly a zmírňuje bolestivé stavy pohybového aparátu
Podporuje funkci nervové soustavy
Působí příznivě na klouby a pomáhá při revmatismu
Pomáha k psychické relaxaci a zvyšuje odolnost vůči stresu
Zlepšuje metabolismus těla zvýšením látkové výměny
Součástí hotelu je THERMAL WELLNESS PARK s venkovními termálními bazénky, saunami na dřevo, finskou a parní saunou a ochlazujícím bazénem.
Pravila sauny
Ceník saun
Otevírací doba sauny:
Pondělí - Pátek od 15:00 do 22:00 (poslední vstup 20:30).
Sobota - Neděle od 13.00 do 22:00
Sauny jsou společné (muži i ženy).
Informace na recepci:
+420 596 423 229 +420 777 913 515
RUSKÁ BAŇA
Obdobou finské sauny je ruská baňa. Svojí stavbou se nijak neliší od finské sauny. Co je odlišné je průběh procedury.
Ruské baně jsou většinou třístupňové s výškou od 2,5 m do 3,0 m.Teplo zde vytváří kamna na dřevo.Pára se vytváří poléváním horkých kamenů vodou. Regulace u těchto lázní je nejčastěji přivíráním a otvíráním škrtících klapek na přívodu vzduchu. V nejvyšších místech těchto saun se při vlhkosti vzduchu až 40% dosahuje 80 stupňů, někdy i více.
Ruská baňa je pro návštěvníky, kteří nejsou nováčky v sanování.
Hlavní procedurou je opakované, postupně se zintenzivňující, prohřátí organizmu.Pro zvýšení prokrvení pokožky a uvolnění svalstva se užívají březové nebo dubové metly. Tyto větvičky se „sklízejí“ pouze jeden týden v roce, kdy je zaručena jejich mechanická kvalita a maximální obsah účinných přírodních látek.
Po úplném prohřátí těla se koupající odeberou do bazénku se studenou vodou nebo pod studenou sprchu a své tělo ochladí. Takto proceduru několikrát opakují.
Mezi prohřev lze přijímat i další procedury jako solnou nebo bylinnou saunu.
Historie BANI
Baňa má prastaré tradice. Zprávy o ní se objevují v nestorových letopisech z roku 1206.
Ve starém Rusku patřili pověstné koupele k běžnému životu.
Nejstarší potní lázně byly umístěny z větší části v zemi - zemnice. Později se z nich staly dřevostavby z modřínových kmenů.
Carevna Kateřina II. rozdělila baně na mužské a ženské části. Do koupeli mohli muži pouze jako obsluha, malíři a lékaři - aby je mohli studovat.
Na počátku 19. stol. Pruský král postavil ruskou parní lázeň v Postupimi a řekl: „….ruský národ je zdravý a silný a parní lázeň na to může míti svůj podíl"
PARNÍ SAUNA.path_to_theme() ?>/images/wellness_3.jpg)
Parní sauna a její účiny.
Parní sauna je mlhová lázeň, která využívá ideální kombinace účinků tepla a vlkosti. Oproti klasické sauně je teplota v páře nižší a pohybuje se od 40 do 50 stupňů. Dalším rozdílem je působení až 100% vlkosti vzduhu. Díky nižší teplotě někteří lidé snášejí parní saunu lépe než klasickou.Účinek tepla a vlhkosti velice příznivě působí na dýchací cesty a celkově uvolňuje pohybový aparát.
Zdravotní přínosy parní sauny
Uvolňuje dýchací cesty
Podporuje kardiovaskulární systém
Uvolňuje svaly a zmírňuje bolestivé stavy pohybového aparátu
Podporuje funkci nervové soustavy
Působí příznivě na klouby a pomáhá při revmatismu
Pomáha k psychické relaxaci a zvyšuje odolnost vůči stresu
Zlepšuje metabolismus těla zvýšením látkové výměny
Podílí se na podpoře detoxikační funkce organizmu
Podporuje spalování tuků
Podporuje imunitní systém
Otevírá póry, čistí a oživuje pokožku